Eine neue Serie, Teil 3 von 12

über Dr. Joe Dispenza, seine Arbeit, Bücher,
Seminare und heilenden Meditationen

Ein kleiner Überblick über die Einführungs-Workshops

Heute geht es um die Einführungs-Workshops, wo und wie erhalten Sie diese am günstigsten und umfassendsten? Mir ist es wichtig, dazu etwas zu sagen, denn es gibt unzählige Meditationen und Anfänger können davon leicht verwirrt werden und viel zu viel ausgeben. Lesen Sie also gerne weiter, wie Sie sich den günstigsten Überblick verschaffen, ob Ihnen diese Methode zusagt.

Die Heart-Lock-In-Technik

zur inneren Systemerneuerung

Die Heart-Lock-In-Technik ist sehr hilfreich, um Energie zu sammeln und sich emotional positiv aufzuladen.

Dabei folgt man ganz einfach folgenden Punkten für einen Zeitraum eigener Wahl von 3-X Minuten:

• • • • • • • • Die Aufmerksamkeit auf den Raum hinter dem Brustbein richten
              • Den Atem durch diesen Bereich langsam und tiefer als üblich fließen ein- und ausfliessen lassen
              • Dabei länger als gewöhnlich ausatmen, ca. 3 Herzschläge länger als der Ausatem benötigt.
              • Sich dabei auf positive Gefühle konzentrieren: Wertschätzung, Fürsorge und/oder Mitgefühl.
              • Dieses Gefühl lächelnd in den ganzen Körper strahlen lassen, bis es überall spürbar wird
              • Dieses Gefühl als gute und freundliche Herzensenergie aussenden und anderen Gutes wünschen.

Ein Gleichnis über wahre Werte

Eines Tages kam ein junger Mann zu einem weisen Alten und bat ihn um Hilfe:

„Ich bin zu dir gekommen, weil ich mich so elend und wertlos fühle, dass ich nicht mehr leben möchte.
Alle um mich herum sagen mir immer wieder, dass ich ein Verlierer, ein Chaot, ein Idiot und völlig unfähig bin.
Bitte hilf mir.“

Serie über Dr. Joe Dispenza,
Teil 2 von 12

Die heilenden Meditationen und Einsteiger-Workshops

Wie bereits letzten Monat angekündigt, geht es nun weiter mit dem spannenden Thema: Dr. Joe Dispenza. Im Sinne der "Hilfe zur Selbsthilfe" ist er meines Erachtens ein echter Vorreiter für das, was heute wirklich gebraucht wird, wenn man in gesundheitlichen, seelischen oder sonstigen Nöten ist und umgehend selbst aktiv werden möchte.

Nicht jeder kann oder will sich eine private Therapie leisten und so manch einer muss Monate, wenn nicht Jahre, auf einen Therapie-Termin warten und möchte die Zeit bis dahin gern sinnvoll nutzen. Deshalb habe ich diese Serie nach eingehender Prüfung gestartet.

Heute möchte ich Ihnen einen kleinen ersten Überblick über die einführenden Meditationen geben, bei deren Vielfalt man sich gut und gern ein wenig verlieren kann. Sollten Sie also einen Test wollen, ohne allzuviel zu investieren, schauen Sie doch mal, ob Sie die eine oder andere der folgenden Meditationen anspricht: