Newsletter 10/2024
Dr. Joe Dispenza Meditation
Regeneration im Schlaf
Die Meditation „Regeneration im Schlaf“ wurde entwickelt, um den Körper auf besseren Schlaf zu programmieren und darauf, sich im Schlaf selbst zu regenerieren, zu reparieren und zu erneuern. Sie hilft dabei, Körper und Gehirn ins Gleichgewicht zu bringen, während man bewusst in den Zustand zwischen Wachsein und Schlafen gleitet. Am nächsten Morgen fühlen sich viele Menschen erfrischt, wach und voller Vitalität. Genau das ist auch das Ziel der Meditation.
Sie kann deshalb sehr gut auch bei Schlafstörungen eingesetzt werden, um nachts besser durchschlafen zu können. Man wird angeleitet, sein autonomes Nervensystem neu zu programmieren, sodass alle Systeme des Körpers in ein besseres Gleichgewicht kommen.
Die Meditation sollte direkt vor dem Schlafengehen praktiziert werden, um evtl. noch belastende Themen des Tages bewusst loszulassen und den Körper auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. Sie beginnt im Sitzen.
Newsletter 09/2024
Dr. Joe Dispenza Meditationen
Segnung der Energiezentren
I, II, III, IV, V
Die Energiezentren des Körpers (in der Hindu Tradition als Chakren bekannt) sind individuelle Zentren, die jeweils eine eigene Frequenz und Energie haben. Sie senden unterschiedliche Informationen oder Intentionen aus, haben jeweils eigene Hormondrüsen und einen eigenen neuronalen Plexus, der energetisch aktiviert werden kann und dadurch einen individuellen Geisteszustand ausdrückt.
Newsletter 08/2024
Dr. Joe Dispenza Meditation
"Raum-Zeit, Zeit-Raum"
Werden zwei Bewusstseinspunkte kollabiert,
erleben wir weniger Getrenntsein und mehr Einssein und Ganzheit.
Verschmilzt unser Bewusstsein mit dem vereinheitlichten Feld
(indem wir ihm näher kommen),
machen wir die Erfahrung der Zeit- und Raumlosigkeit.
Eine Reise in die Einheit
Newsletter 07/2024
Dr. Joe Dispenza Meditation "Erhöhe Dein Potential"
Potenziale, die im Quantenfeld existieren, existieren als elektromagnetische Frequenzen im gegenwärtigen Moment. Das bedeutet, dass es immer ein Potenzial gibt, gesund, wohlhabend und glücklich zu sein, das Mystische zu erleben und vieles mehr.