Über die Förderung der psychischen Gesundheit beim Älterwerden

^{Newsletter 09/2024}

Über die Förderung der psychischen Gesundheit beim Älterwerden

Wege zu Wohlbefinden

Im Alter von 60+ Jahren und darüber begegnen viele Menschen neuen psychischen Herausforderungen, die mit dem Älterwerden, Lebensveränderungen und biologischen Prozessen verbunden sind.

Depressionen, Angststörungen, Demenz, Schlafstörungen, Einsamkeit und Suchterkrankungen sind nur einige der möglichen psychischen Probleme, mit denen ältere Menschen konfrontiert sein können.

Psychische Gesundheitsprobleme im Alter sind jedoch nicht unausweichlich. Viele ältere Menschen genießen eine gute geistige Gesundheit und Lebensqualität. Es ist immer ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um Unterstützung und angemessene Behandlung zu erhalten. Und vielleicht genügt ja auch der eine oder andere gute Tipp!

Wichtiges zur Vorbeugung und Unterscheidung von Alzheimer und Demenz

Veröffentlicht in Seniorenkisten

^{Newsletter 09/2024}

Was ist der Unterschied zwischen Alzheimer und Demenz?

7902 Was ist der Unterschied zwischen Alzheimer und Demenz?

Beides hört man häufig, doch wer kennt den Unterschied?

Viele haben ältere Menschen um sich oder werden selbst älter und machen sich Sorgen. Deshalb dieser Artikel.

Alzheimer ist eine Form der Demenz und nicht umgekehrt.

Demenz ist ein Überbegriff für verschiedene Erkrankungen des Gehirns, die zu einem fortschreitenden Verlust von geistigen Fähigkeiten wie Gedächtnis, Urteilsvermögen, Sprache und Aufmerksamkeit führen können.

Wichtige eigene Strategien zur Vorbeugung von Alzheimer und Demenz

Veröffentlicht in Seniorenkisten

^{Newsletter 09/2024}

Besonders wichtig:

Eigene Strategien

zur Vorbeugung von Alzheimer und Demenz

Selbst wenn Demenz und Alzheimer beängstigend klingen mögen, gibt es doch viele Schritte, die man ergreifen kann, um das eigene Risiko zu reduzieren und seinegeistige Gesundheit zu fördern.

Hier sind einige ermutigende Empfehlungen zur Umsetzung:

Über die häufigsten Anliegen von Menschen in den verschiedenen Altersstufen

Veröffentlicht in Seniorenkisten

^{Newsletter 08/2024}

Welches sind die häufigsten Anliegen

von Menschen in den verschiedenen Altersstufen?

Jedes Alter hat seine Anliegen. Ich arbeite hauptsächlich mit Angst & Panik-Patienten sowie Stress und Burnout. Es kommen aber natürlich auch andere Themen auf mich zu. Die häufigsten Anliegen und Herausforderungen von Menschen können stark variieren und sind oft von individuellen Umständen, Kultur und Region abhängig. Deshalb hier einmal eine Aufstellung, damit ein jeder Leser sich wiederfinden kann, ganz gleich wie alt. Da ich sehr selten mit Menschen über 70 arbeite, habe diese Altersgruppe erst einmal ausgelassen.

Rezension Irvin Yalom Liebe über den Tod hinaus

Veröffentlicht in Seniorenkisten

Unzertrennlich: Über den Tod und das Leben

Irvin Yalom - Liebe über den Tod hinaus

IrvinYalom ÜberdenTod Über die Autoren:

Irvin D. Yalom wurde 1931 als Sohn russischer Einwanderer in Washington, D.C. geboren. Er gilt als einer der einflussreichsten Psychoanalytiker in den USA und ist vielfach ausgezeichnet. Seine Fachbücher gelten als Klassiker. Seine Romane wurden international zu Bestsellern und zeigen, dass die Psychoanalyse Stoff für die schönsten und aufregendsten Geschichten bietet, wenn man sie nur zu erzählen weiß.

Marilyn Yalom Marilyn Yalom wuchs in einer jüdisch-russischen Emigrantenfamilie in Washington, D.C. als mittlere von drei Schwestern auf. Sie war eine US-amerikanische Literaturwissenschaftlerin, Geschlechterforscherin und feministische Sachbuchautorin. Sie leitete das Clayman Institut.

Das Ehepaar traf sich im Alter von 14/15 Jahren und sie waren so glücklich miteinander, dass Ihr Leben sogar verfilmt wurde unter dem deutschen Titel "Anleitung zum Glücklichsein". Sie bekamen 4 Kinder und 2019, als Marilyn ihr Ende nahen spürte, beschlossen Sie, dieses letzte, gemeinsame Werk zu verfassen. Sie starb im November 2019.

Über die Förderung der psychischen Gesundheit beim Älterwerden

^{Newsletter 09/2024}