Ein neues, aufgeräumtes Leben:  

Durch Ihre Hilfe war es mir möglich, in meinem Leben aufzuräumen, nebenbei weiter zu arbeiten, ohne daran zu zerbrechen. ...Es ist mir ein großes Anliegen, Ihnen nochmals ganz ganz herzlich für die Begleitung nach und während meines Burnout während der letzten 12 Monate zu danken.

Sehr hilfreiche Fragetechnik:  

Ich weiß nicht, wie Sie es fertig gebracht haben! Sie haben mich doch nur gefragt, gefragt und ... gefragt! "... vielen Dank erst einmal für Ihre Hilfe nach meiner Diagnose Burnout. Mein Zeitstress hat mich verlassen, obwohl die viele Arbeit nicht weniger geworden ist ..."

Weibl. Führungskraft, 45, Neuhofen

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Ich hatte diesen Stressgedanken nie wieder:  

heute, ca. 4 Monate nach unserer Sitzung: ... Sie haben mir sehr weitergeholfen! Ich hatte diesen stressigen Gedanken tatsächlich seitdem NIE mehr gehabt. Das ist ein unglaubliches Resultat. Ich habe realisiert, dass vieles nur in meinem Kopf passiert und nicht in der Realität. Außerdem führen die Powernaps zu einer graduellen Veränderung , weil ich immer wieder/immer öfter bei mir selber ankomme.

Abteilungleiterin, 49, Ludwigshafen

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Gute Psychohygiene:  

... ich habe sofort nach der Gruppe angefangen fleißig zu üben und stelle fest, Psychohygiene ist etwas unglaublich Schönes. 

Manager, 37, Waldsee

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