Heute möchte ich Ihnen aus meiner Sicht als Coach einen Fall schildern, den ich zum Ende letzten Jahres erlebte: Ein Klient, Mitte 40, selbständiger Geschäftsmann, mit dem ich vor einigen Jahren erfolgreich an seinen Stressproblemen gearbeitet hatte, kam mit einer neuen Herausforderung zu mir:
Ich habe mich stets gefragt: Ist es möglich, langsamer zu werden?
Und heute - nach den Sitzungen mit Ihnen ist meine Antwort:
Ein Unternehmer, Ende 40, litt unter heftigen Symptomen: Er wachte nachts schreiend auf, schlief nur noch sehr kurz, wurde von Alpträumen geplagt und sass schließlich hilflos zuhause und konnte keinen Schritt mehr vor den anderen setzen.
Meine oft recht jungen Klienten (+-30 Jahre) sind meist gar nicht damit einverstanden, wenn sie nach einem Totalausfall wegen Stress von den Ärzten länger aus dem Verkehr gezogen werden. Sie wollen eigentlich schnell zurück in den Job und haben doch Angst davor, denn sie wissen nicht, wo die Weichen in ihrem Arbeitsleben umzustellen sind, um wieder voller Freude und Einsatz wie zuvor arbeiten zu können. Hier ein Erfolgsbeispiel:
Der Inhaber eines mittelständigen Unternehmers, Ende 40, berichtete von langen Jahren schwerer Depressionen und daraus resultierend zunehmender Ausgebranntheit und der Diagnose Burnout.
Zwar habe er es mit Hilfe der Anonymen Alkoholiker bereits geschafft, seinen Alkoholmißbrauch über einige Jahre zu stoppen, doch nun werde er von tiefen morgendlichen depressiven Anfällen gequält, die immer stärker wiederkehrende Suizidgedanken mit sich brächten. Obwohl seine Familie gesund sei und er in einer harmonischen Partnerschaft lebe, reiche dies nicht aus, um diesen schrecklichen Depressionen Einhalt zu gebieten. Er wisse manchmal nicht, wie er eigentlich morgens aus dem Bett komme.
Vor Ort in meiner Praxis
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