Psychotherapie Unternehmen

Sehr effektives und tiefgreifendes Coaching

Das Coaching hat mir erst einmal einige schmerzhafte Erkenntnisse gebracht, die sehr wichtig waren. Ich erkannte, wo bei mir die Balance zwischen äußerer Hülle und Innenleben, ebenso wie bei Beruf und Privatleben fehlte. Ich konnte erkennen, dass meine emotionale Seite hinter der starken Fassade zurück blieb, wo mir mein Stolz öfter im Weg stand als gut für mich war und dass gleichzeitig dies nichts ist, wofür ich mich schämen muss. Meine Schwächen haben mich dahin gebracht, wo ich jetzt bin, sie zu erkennen, bedeutet, ich kann mich jetzt damit beschäftigen und was verändern. Ich kann das nicht heute oder morgen ändern aber ich erkenne es besser.

Ich bin immer noch ich, keiner, der seine Gefühle ausschüttet, aber in kleinen Schritten kriege ich es besser hin, mir diese Gefühle zuzugestehen und mit ihnen anders umzugehen, als sie nur zu unterdrücken, und zwar in einem Maß, mit dem ich mich wohl fühle.

Im beruflichen Alltag merke ich, dass ich mir einiges nicht mehr so oft so zu Herzen nehme. Privat wirft mir meine Partnerin seit einigen Monaten gar nicht mehr vor, ich dächte nur noch an die Arbeit. Dieser private Stressor ist deutlich weniger geworden. Generell fühle mich deutlich weniger gestresst, rege mich nicht mehr so sehr über alles auf, es muss nicht mehr alles dauernd besser und perfekter sein. Kann leichter Fünf grade sein lassen.

Ich würde so ein Coaching jederzeit weiterempfehlen und komme bei Bedarf auch gerne wieder darauf zurück!

Führungskraft, 55, Mannheim

Feedback eines Managers, 38, nach 5 intensiven Coaching Sitzungen

Mein Leben ist wieder im Gleichgewicht

Bericht eines Managers

Das ist wirklich ein ganz anderes Coaching als erwartet:

Als ich zu Ihnen kam, war mein Leben aus dem Gleichgewicht geraten. Ich merkte es an zunehmender Gereiztheit, mangelnder Lebensfreude, zunehmenden Ängsten. Es stimmte irgendwie nirgendwo mehr so richtig in meinem Leben, obwohl nichts Gravierendes geschehen war.

Ein halbes Jahr hat es nur gedauert, grade mal 7 von 10 geplanten Sitzungen, und als ich dieses Mal Ihre Praxis verliess, war ich seit langer Zeit wieder einmal so richtig glücklich und zufrieden mit meinem Leben.

In unserer Arbeit empfand ich als äußerst hilfreich, dass wir nicht nur an dem arbeiten, was nicht stimmt, sondern dass wir vor allem auch einen Fokus auf das gerichtet haben, was vorhanden ist, was stimmt und wie ich das wieder besser nutzen kann.

Durch die tiefgreifenden intensiven 2-stündigen Sitzungen an durchaus persönlichen Themen hat sich ganz locker ergeben, dass ich mich bei beruflichen Auseinandersetzungen nicht mehr so in den Grundfesten erschüttert und nicht mehr so in der Ehre angegriffen fühle.
Mit vielen Themen kann ich so viel gelassener umgehen, muss nicht mehr die Welt retten, ganze Wackersteine sind abgefallen. Ich kann heute in Sitzungen einfach auch einmal nur da sitzen, mich zurücklehnen, das Ganze überblicken, kann abwarten, bis man mich nach meiner Meinung fragt, die ich auch nicht mehr immer unbedingt durchsetzen muss.

Meine Erfahrung kann ich inzwischen ganz anders einsetzen. Ich lasse mich weniger auf Machtkämpfe ein, brauche sie nicht mehr, erlebe eine viel natürlichere Autorität und habe zu einem ganz neuen Rollenverständnis gefunden. Ich erlebe durchaus, wie meine Expertise geschätzt und gebraucht wird und genieße meinen beruflichen Alltag mit deutlich weniger Anspannung und Ärger.
In diesem fast selbstverständlich wie nebenbei neu definierten Lebensrezept sind nun auch wieder gesunde Auszeiten enthalten, in denen ich albern sein darf, mehr Zeit für Freunde und Geselligkeit habe, mir Freiräume zur Reflektion zuhause schaffe, mehr für meine Gesundheit und Bewegung tue und meinen Frieden damit habe, auf diese Weise erfüllt älter zu werden und doch sehr produktiv und vor allem lebendig und erfüllt zu bleiben.

Auch meine Ehe und das Familienleben haben von diesem Coaching bereits mehr profitiert, als ich mir vorzustellen gewagt hätte!

Dafür ein überaus herzliches Dankeschön!

Manager, 59, Darmstadt

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Mir geht es nach vielen Jahren mit Depressionen und Arbeitsunfähigkeit endlich wieder gut!

Nach vielen Jahren Depressionen und Arbeitsunfähigkeit wegen Stress, kurz vor der Aussteuerung durch die Krankenkasse und mit viel Eigeninitiative schrieb mir eine Erzieherin nach wenigen Sitzungen und Gruppenteilnahme: "Mir geht es wieder so gut. Ich kann es selbst kaum glauben! ... Aber bis jetzt geht es mir seelisch von Tag zu Tag besser!!! ... Ich hab wieder Ideen ... Ich kann in Bereichen meines Gehirns denken, von denen ich gar nichts wußte. ... Halleluja!

Die Arbeit mit "The Work" trägt auch einen großen Teil dazu bei, vieles wird so strukturiert, geklärt, sortiert. Ich hab das Hörbuch "Lieben was ist" durch und mir jetzt noch das Buch gekauft ... Ich schreibe weiterhin Liebesbriefe ... Es fällt mir zunehmend leichter, am Ende des Tages Gutes und Schönes zu entdecken und Dankbarkeit zu spüren. Mein Herz wird manchmal richtig warm und weit ... Der Abend in der Gruppe war sehr gut auch für meinen Mann, ich bin froh, dass er damit auch etwas anfangen kann.... Ich beginne mit der Wiedereingliederung und bin so froh und dankbar, dass sie uns eröffnen, welch wunderbare Denkmöglichkeiten es noch gibt. Es ist so klar, logisch und nachvollziehbar. Ja, es darf wohl jetzt auch in mir Frühling werden. Danke!!"

Erzieherin, 49, Mannheim

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Burnout mit 38 ... Adé

ICH BIN ZURÜCK IM HIER UND JETZT! ... vor 3 Monaten war ich am Ende und heute lebe ich wieder im Hier und Jetzt, wie nie zuvor. Danke, Danke, Danke ..

Unternehmer, 38, Karlsruhe

 

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Gelungene Prävention

... für mich war schon das Coaching mit Ihnen mehr als positiv! Von unserer ersten Sitzung hätte ich nie so viel erwartet! Als ich gestern nach unserem Treffen aus dem Auto ausgestiegen bin, war ich total entspannt! Ich habe mich gefühlt wie "Pudding", ohne Verspannungen und vollkommen entspannt. Das hätte ich niemals für möglich gehalten! Ich freue mich auf unser nächstes Treffen ...

Führungskraft, 50, Ludwigshafen

 

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Mein Wirkungskreis

Vorort in meiner Praxis
in Schifferstadt

Im Umkreis
Speyer, Ludwigshafen, Mannheim, Limburgerhof, Mutterstadt, Waldsee, Neuhofen, Böhl-Iggelheim, Hassloch

Großraum Rhein-Neckar
Heidelberg, Weinheim, Germersheim, Karlsruhe, Bensheim, Heppenheim, Landau/ Pfalz, Neustadt/Wstr., Grünstadt, Frankental, Worms, Viernheim.

Online (Skype DE/EN)
Deutschland, Österreich, Schweiz

Heilpraktiker für Psychotherapie
in Schifferstadt auf jameda
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