Eine Persönliche Empfehlung: Gebt mir etwas Zeit

In diesem Jahr möchte ich meinen aufmerksamen Leserinnen und Lesern ein Buch empfehlen, vielleicht sogar als Weihnachts-Geschenk, das mich persönlich so tief berührt und begleitet hat, daß ich es gleich mehrfach "anhörte". Hape liest es nämlich sehr gekonnt selbst, was einem Audiobuch meist eine besondere Note verleiht.
Alle Werke von Hape Kerkeling haben für mich eine besondere Qualität – Warmherzigkeit, feiner Humor und eine seltene Fähigkeit, selbst schwere Lebensthemen liebevoll zu verwandeln. Doch sein Buch "Gebt mir etwas Zeit" ragt für mich noch einmal heraus.

Er ist weit mehr als ein Komiker oder Entertainer. Seine Bücher zeigen ihn als präzisen Beobachter innerer Prozesse, als jemanden, der menschliche Verletzlichkeit respektvoll und mit einer großen Portion Mitgefühl beschreibt, das definitiv aus seinen eigenen sehr herausfordernden Erlebnissen und Verlusten resultiert.

Sein Humor wirkt immer liebevoll, ist leise wie weise und verbindet Leichtigkeit mit Tiefe. Er schafft es, die Härten des Lebens so zu verwandeln, dass sie an Schwere verlieren und gleichzeitig an Bedeutung gewinnen.

In "Gebt mir etwas Zeit" öffnet Kerkeling einen stillen Raum: für Abschiede, für die Spuren der Vergangenheit, für innere Wandlungen. Er zeigt, wie Erinnerung uns prägt, aber auch, wie Versöhnung entsteht – nicht als dramatischer Moment, sondern als leiser, organischer Prozess. Besonders beeindruckend ist sein Umgang mit Trauer und familiären Themen. Anstatt Distanz zu schaffen, nähert er sich ihnen mit Offenheit, Respekt und einem feinen inneren Humor, der tröstet, ohne etwas zu beschönigen.

Was mich besonders beeindruckte, ist sein Weg der Ahnenforschung. Kerkeling nutzt dabei eine Form der inneren Bildarbeit, die der Aktiven Imagination ähnelt: Er verwebt Anekdoten, Erinnerungen und Geschichten mit inneren Bildern in einer Art Dialog. Dadurch entsteht ein tiefes Verständnis für das, was uns transgenerational prägt - ein zunehmend wichtigeres Thema auch in meiner Arbeit mit meinen Klienten.

Seine Suche führt ihn nicht nur in Archive und Familienüberlieferungen, sondern auch in innere Räume, in denen sich biografische Linien ordnen und neue Zusammenhänge erkennbar werden.

Dieses Zusammenspiel aus Forschung, Intuition und innerer Wahrnehmung führte zu einem Ergebnis, das ihn selbst überrascht hat: DNA-Hinweise auf eine Verbindung zum englischen Königshaus - was seine Rolle als Beatrix der Niederlande noch einmal in ein ganz anderes Licht setzt, da seine Urgroßmutter ein Techtelmechtel mit Folgen hatte.

Auch hier bleibt er bescheiden, staunend, fast demütig – er nimmt den Befund als poetischen Moment des Lebens, als Hinweis auf die weit verzweigten Wege menschlicher Herkunft, nicht als Anlass für Überhöhung und nimmt es lächelnd zur Kenntnis.

Teil 5: Achtsam morden durch bewusste Ernährung

Meine Empfehlung, weil mich schon der Titel lachen ließ. Alle neuen Hypes werden von Karsten Dusse aufgegriffen und teilweise belustigt beleuchtet. Allerdings gab es wohl bei Nr. 4 wegen des Tiefgangs so viel Kritik, dass dieser Band eindeutig mit leichterer Hand geschrieben wurde.

Die Geschichte

Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich immer weiter von dieser Mitte entfernen. Björn hat die üblichen Probleme von Mittvierzigern und erkennt, dass in sich ruhen und  ein gewisser Mangel an Bewegung zwei grundverschiedene Dinge sind.

Als Unbekannte versuchen, seine ochter zu entführen, gelingt es ihm aufgrund seiner Körperfülle nur mit Mühe, die Täter in die Flucht zu schlagen. Das rüttelt ihn wach und so möchte er sich von seinem super Coach Joschka Breitner in Bezug auf die Grundsätze bewusster Ernährung coachen lassen. Er taucht ein in die faszinierende Welt des Heilfastens und der Ernährungsbausteine. Noch ahnt Björn nicht, wie wunderbar sich Ernährung, Entspannung und das Auflösen von Gewaltfantasien miteinander kombinieren lassen.

Unter anderem geht es in dieser Geschichte auch um das brisante Thema Marihuana, den illegalen Anbau und Vertrieb im Jahr der Teillegalisierung in Deutschland und hier gibt es natürlich die unglaublichsten Verwirrungen, auf die die meisten Leser von alleine wohl niemals kämen.

Man kann sich auf so manch einen überraschten Lacher gefasst machen.

Das Buch umfasst gut 8,5 h und ist doch so kurzweilig, dass die Zeit schnell vergeht!

Teil 4: Achtsam Morden im Hier und Jetzt

In diesem 4. Teil, der mir am besten gefiel, entwickelt sich eine interessante Geschichte und Zeitreise, das man als Lese- oder Hörvergnügen genießen kann:

Unser Held, der kriminelle Anwalt wider Willen Björn Diemel will reden: sowohl über die Einschulung seiner Tochter als auch über das Tantra-Seminar, das er aus Versehen mit seiner Ex-Frau besucht hat. Leider hat ein Unbekannter Björns Achtsamkeitstrainer, Joschka Breitner, krankenhausreif geprügelt – bei dem Versuch, dessen Tagebuch an sich zu bringen. Björn entwendet kurzerhand selbst die Aufzeichnungen seines Therapeuten und macht sich auf die Suche nach dem Täter. Als er entdeckt, dass Joschka Breitner in den frühen 1980er Jahren ein Anhänger Osho Bhagwans war, wird das Tagebuch das Ticket zu einer Reise in die Kinderstube der Achtsamkeit. Der Weg führt nach Indien und in die USA, zu Lebensfreude und Todesgefahr, zu zeitlos erhellenden Weisheiten und den ganz normalen Abgründen der menschlichen Seele.

Dieser Band hat manchmal mehr Tiefgang als die Vorgänger, insbesondere die Beschreibung der Abläufe in USA im Ashram und dessen unrühmliches Ende fand ich besonders spannend, es war für mich ein neuer Blick auf etwas, das mich nie so ganz interessierte, auch wenn ich vor über 30 Jahren einmal einen Abstecher in den Ashram nach Poona gemacht hatte, als Bhagwan schon nicht mehr lebte und dort durchaus Interessantes erlebte.

Es ist alles in allem eine tolle Story, die viel Spannung enthält, weniger Gesellschaftskritik als in den vorherigen Bänden, dafür gibt es viele Einblicke in Sektenkultur und viel schwarzen Humor.

Entdeckenswertes

Manchmal reicht ein einziger Moment, ein besonderer Satz, ein eindringliches Bild oder eine inspirierende Melodie, um unseren Horizont zu erweitern. Unsere Welt ist voller Schätze, die darauf warten, entdeckt zu werden – ob in einem Buch, einer Dokumentation, einem Musikstück oder einem Podcast.

Warum Entdeckungen bereichern

Jede Entdeckung, sei sie noch so klein, kann eine neue Perspektive eröffnen. Sie kann uns helfen, unsere eigenen Gedanken zu ordnen, neue Ideen zu entwickeln oder schlichtweg innezuhalten und den Augenblick zu genießen. In einer oft hektischen Welt sind solche inspirierenden Momente kleine Inseln der Ruhe und Reflexion.

Was dich in dieser Kategorie erwartet

In der Kategorie "Entdeckenswertes" teile ich Empfehlungen, die mich besonders bewegt, berührt oder inspiriert haben. Hier findest du:

• Lesenswertes: Bücher, Artikel oder Essays, die Wissen vermitteln, unterhalten oder zum Nachdenken anregen.
• Hörenswertes: Podcasts, Musik oder Hörbücher, die dich begleiten und bereichern können.
• Sehenswertes: Dokumentationen, Filme oder Serien, die Geschichten erzählen, die es wert sind, entdeckt zu werden.

Diese Empfehlungen sind nicht nur Anregungen, sondern auch Einladungen, selbst auf Entdeckungsreise zu gehen. Denn manchmal sind es die unerwarteten Schätze, die den größten Eindruck hinterlassen. 💡