Glücksanleitung für 2022
Viele Menschen nehmen sich viel zu viel im neuen Jahr vor und lassen es ab Februar dann lieber ganz, bevor Sie das Jahr mit Selbstvorwürfen wegen mangelnder Disziplin beginnen. Das kenne ich auch. Deshalb habe ich hier ein Jahresspiel mit herunterladbaren Karten, so dass Sie es völlig spielerisch angehen lassen können.
Spielen Sie einfach probeweise mit, so lange Sie mögen. Sie haben jeden Monat mehrere Möglichkeiten zur Auswahl, so dass Sie die Übung, die Sie am meisten anspricht, heraussuchen können. Oder Sie nehmen mal eine, die Sie gar nicht anmacht?
Ich lade Sie dazu ein, wie in diesem Vortrag auf Ted jeden Monat im kommenden Jahr einem dieser Schritte als möglichem neuem Motto eine Chance geben. So könnten Sie in Ihrem Leben leichtfüßig etwas verändern, auf den Kopf stellen oder ganz neu mit etwas beginnen. Wie es aussieht, lädt uns das Leben sowieso immer wieder dazu ein. Oder wie sehen Sie das?
Sie können auf diesem Weg sanft festgefahrene Verhaltensweisen schrittweise ändern, indem Sie jeden Monat eine Karte auswählen, herunterladen und zum Monatsmotto erklären.
Der gnadenlose innere Kritiker, oft auch „innerer Antreiber“ genannt, hat unangenehme, strenge, bestrafende oder gar schmerzhafte Behandlung durch Erwachsene in der Kindheit und der Schule völlig verinnerlicht. Er lässt sich auch nicht auf Knopfdruck abstellen. 