Glücksanleitung November - Im Hier & Jetzt

Wir sind so oft gar nicht da, wo unser Körper sich gerade befindet. Wir denken an gestern oder morgen, obwohl wir in einer schönen Umgebung sitzen. Wir sind schon beim nächsten Problem, obwohl wir grade an einem Baum mit singenden Vögeln vorbei laufen.

Im Hier und Jetzt leben hört sich immer so einfach an und ist so schnell gesagt, UND es ist nicht leicht umzusetzen! Unsere  Gedanken wandern einfach unkontrolliert, unerzogen hin und her, offene Fragen, alte Probleme und neue Sorgen drängen sich ins Bewusstsein und belagern uns. Dabei meinen sie es nur gut, sie wollen uns vor Unbill schützen. Doch genau so schieben sie vor schönsten Moment graue Wolken.

Mit den nachfolgenden Übungen können Sie diesen Monat versuchen, sich ins Hier und jetzt zu holen:

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Mein Wirkungskreis

Vorort in meiner Praxis
in Schifferstadt

Im Umkreis
Speyer, Ludwigshafen, Mannheim, Limburgerhof, Mutterstadt, Waldsee, Neuhofen, Böhl-Iggelheim, Hassloch

Großraum Rhein-Neckar
Heidelberg, Weinheim, Germersheim, Karlsruhe, Bensheim, Heppenheim, Landau/ Pfalz, Neustadt/Wstr., Grünstadt, Frankental, Worms, Viernheim.

 

 

Heilpraktiker für Psychotherapie
in Schifferstadt auf jameda