Lesenswert: DIE KRAFT DER ACHT von Lynne McTaggart

Als Therapeutin ist es geradezu unabdingbar, mich mit aktueller Literatur und neusten Erkenntnissen der psychologischen Forschung und das menschlliche Verhalten und Erleben auseinanderzusetzen. Auf dieses Buch "Die Kraft der Acht" wurde ich durch die Empfehlung einer Kollegin aufmerksam. Schon der Titel sprach mich an, da die ACHT ein Symbol für die Unendlichkeit darstellt.

Ich selbst habe es in der englischen Originalversion gehört. Allerdings ist es inzwischen auch in deutscher Sprache als Buch erhältlich.

Empfehlen würde ich diese Buch jedem Menschen, der das Gefühl hat, in seinem Leben fehle irgendwie etwas und dass das irgendwie doch noch nicht alles gewesen sein kann. Der simple Ansatz, Gutes für andere zu tun und dadurch Erleichterung von Depressionen, Schmerzen, Krankheiten u.v.m. zu erleben, scheint so banal und ist dennoch wissenschaftlich bewiesen. 

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Wie du mit den fünf Disziplinen des Denkens Klarheit findest: Wie Intuition, Inspiration, Herzintelligenz und Absicht mit der Ratio zusammenspielen

Über die Autorin Vivian Dittmar

Vivian Dittmar ist Impulsgeberin, Referentin, Autorin und Seminarleiterin. Sie begleitet als Unternehmensberaterin Unternehmer und Führungskräfte in Wandlungsprozessen hin zu einer zukunftsfähigen Wirtschaftsweise, die eine ganzheitliche Definition von Wohlstand und Nachhaltigkeit in den Vordergrund stellt.

Ihre prägenden Erfahrungen

Sie wurde früh für die globalen Herausforderungen von heute sensibilisiert, verbrachte sie doch Kindheit und Jugend auf 3 Kontinenten. Sie erlebte schon als Kind eine große Kluft zwischen dem materiellen Reichtum in USA und Europa und der daraus resultierenden fehlenden Innensicht sowie materiell armen Menschen, die ihr auf schwer verständliche Art doch viel reicher erschienen. Und das beschäftigte sie so, dass es bis heute ihre Arbeit prägt.

Rezension eines noch nicht veröffentlichten Bestsellers aus den USA:

UNTAMED - UNGEZÄHMT

Es war ein Zufall, dass ich dieses Buch - wie meistens im Originalton auf englisch und von der Autorin gesprochen - aufgrund einer innigen Empfehlung gehört habe. Ein New York Times Bestseller, der am 17.11. in Deutschland in deutscher Sprache erscheinen soll, also brandaktuell. Eine junge Frau hatte mir gesagt:  

Liebe Silke, das  folgende Buch hat mein Leben verändert und vielleicht inspiriert es dich genauso, wie mich. Ich bin durch einen Podcast meiner Lieblingsforscherin rund um das Thema Emptionen (Brene Brown)  auf Glennon Doyle aufmerksam geworden und wusste: das Buch muss ich mir kaufen. Sie erzählt auf jeder Seite meine Geschichte und berührt mich zutiefst. Spricht über das, worüber wir nicht sprechen - was es bedeutet eine sexy Ehefrau, eine gute Mutter, eine brave Tochter zu sein. Wie wir quasi zu Bedürfnislosigkeit und Selbstaufgabe erzogen werden in dem Denken: Frauen sollten hilfsbereit, schlank, schön, immer gut gelaunt und gerne auch erfolgreich sein. Aber wo bleibt da Raum für die Frage: Was will ich denn eigenltich? Was ist das Wahrhaftigste, Liebevollste und Ehrlichste für MICH? Ich habe geweint, gelacht und es hat mich ins Handeln gebracht. Möge es dich empowern!

Über die Autorin:

Glennon Doyle stammt aus Virginia und schreibt und spricht häufig über frühe Kämpfe mit Bulimie und Sucht. In ihrem TEDx- Vortrag 2013 "Lektionen aus der psychiatrischen Klinik" beschreibt sie die Zeit, die sie als Teenager in einer psychiatrischen Klinik verbracht hat. Sie schloss 1998 ihren Bachelor of Arts an der James Madison University ab und wurde Lehrerin. Sie ist Bestsellerautorin, renommierte Aktivistin sowie Gründerin und Präsidentin von TOGETHER RISING, einer von Frauen geführten gemeinnützigen Organisation. Oprah Winfrey gehört zu ihren Unterstützerinnen, genauso wie Elizabeth Gilbert und Reese Witherspoon.

Glennon Doyle lebt mit ihrer Familie in Florida. Zwei ihrer Bücher wurden als Bestseller der New York Times ausgezeichnet, ihr Schreiben wurde in Reader's Digest, Woman's Day und Family Circle veröffentlicht und sie trat in der Today Show, der Meredith Vieira Show und der OWNSHOW auf.

Doyles Karriere als Online-Autorin begann 2009 mit der Erstellung ihres Blogs "Momastery". Die fröhliche, gesprächige und alles darlegende offenherzige Natur ihres Schreibens gewann schnell an Popularität. Virale Blog-Posts, die mit "2011 Lektion 2: Don't Carpe Diem" beginnen, führten zur Veröffentlichung ihrer Memoiren " Carry On, Warrior" und zum Wachstum ihres Social-Media-Publikums. Im Jahr 2013 erhielten Ihre Bücher für ein besseres Leben Auszeichnungen und sie wurde Finalistin bei den Goodreads 2014 Choice Awards „Best Memoir & Autobiographie“. Sie ist auch eine professionelle Rednerin geworden.

Unglücklich sein von Wilhelm Schmid

Ein Buch, das Mut macht, dem Unglücklichsein seinen Raum zu geben, und das tröstliche Erkenntnisse bereithält.

Über den Autor

Wilhelm Schmid, geb. 1953, lebt als freier Philosoph in Berlin und lehrt Philosophie als außerplanmäßiger Professor an der Universität Erfurt. Viele Jahre lang war er als Gastdozent in Riga/Lettland und Tiflis/Georgien, sowie als »philosophischer Seelsorger« an einem Krankenhaus bei Zürich/Schweiz tätig.

Ich habe diesen Autor neu entdeckt und bereits seine Bücher SELBSTFREUNDSCHAFT und GELASSENHEIT wirklich hilfreich und ansprechend gefunden, gerade für Menschen, die mit einer Psychotherapie beginnen möchten, zu philosophischen Gedanken neigen oder ihr eigenes, gedankliches Weltbild etwas erweitern möchten.

Er überzeugt mich wieder mit seiner Nachdenklichkeit ebenso wie mit seiner Bescheidenheit in seinen klugen, einfachen Worten, seinen Orientierungshilfen für den zeitgenössischen Menschen, er hat interessante Gedanken jenseits des Mainstream. Er ist wirklich zu empfehlen für jeden, der der Logik in der Literatur zum einseitig "positiven Denken" nicht wirklich überzeugt folgen kann.

Mit leisen Tönen bietet er eine wahre Ermutigung, dem Gefühl unglücklich zu sein, auch einmal einfach freien Lauf zu lassen.

"Das Leben kennt neben den guten Zeiten auch noch andere,
die das Positive erst kostbar machen."